Martes 21 de Enero

Dieta Abdomen Plano

Pierda 10 libras en 4 semanas.

10 Snacks

10 Snacks

Snacks saludables para variar tu dieta:

Mini Frittata de Jamón y Hongos
Canapés de Ricotta y Fresas
Pasión de Mango
Maní (1 cda) con arándanos secos (2 cdas)
Fresas (1 taza) con crema chantilly Light (2 cdas)
Camarones (8) con salsa cóctel (2 cdas)
Edamame (1/2 taza)
Palomitas de maíz (3 tazas reventadas)
Queso mozzarella "string cheese" (2 un)
Rollitos de pavo (2 un) con jugo de vegetales (1 taza)
 

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