Sábado 4 de Julio

Menú: Ácido Úrico Alto

Un menú bajo en purinas para personas con ácido úrico elevado.

Ácido Úrico: Cena

Ácido Úrico: Cena

Pasta con Jamón y Brócoli
Ensalada Caprese
Queque de Naranja Light
Limonada

Las carnes que contienen menos purinas son el jamón, pavo, pollo y pato. Limite a 1 porción por día. Una porción equivale 2-3 onzas de carnes. Limite el consumo de frijoles o leguminosas a ½ taza al día. Puede consumir huevo y queso, que son bajos en purinas.

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