Domingo 20 de Septiembre

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  • Pico de Gallo

    Pico de Gallo

    El Pico de Gallo queda mejor cuando se prepara con anticipación. Acompañe con chips, burritos, tacos o quesadillas.

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  • Charoset con Manzana y Almendras

    Charoset con Manzana y Almendras

    Esa es una mezcla de frutas y nueces que simboliza el mortero que los esclavos judíos utilizaron para la construcción de edificios en el antiguo Egipto.

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  • Pan de Yuca

    Pan de Yuca

    Esta receta es ideal para personas diabéticas y celíacas, ya que es libre de azúcar y libre de gluten.

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  • Berenjena a la Parmesana

    Berenjena a la Parmesana

    La berenjena a la parmesana es un clásico italiano. Lo puede servir como entrada, acompañamiento o de plato fuerte.

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  • Ensalada Toscana

    Ensalada Toscana

    Esta ensalada es rica en vitamina K, vitamina C, calcio y fibra. Le puede agregar atún y hacer una comida completa.

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  • Espárragos Gratinados

    Espárragos Gratinados

    Los espárragos son muy bajos en calorías y sodio. Son ricos en vitamina B6, ácido fólico, calcio, hierro, potasio y fibra.

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  • Risotto de Hongos

    Risotto de Hongos

    El risotto es una comida tradicional italiana realizada a base de arroz. Puede consumirla como plato fuerte o como acompañamiento. 

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  • Arroz Integral

    Arroz Integral

    El arroz integral contiene más fibra, proteína y vitaminas del complejo B. Es muy fácil de cocinar.

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  • Ensalada César Light

    Ensalada César Light

    Si quiere disfrutar de una ensalada César, pero sin ese montón de calorías, esta es la receta indicada.

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  • Papas Rancheras

    Papas Rancheras

    Ahorre dinero y prepare estas papas en casa en vez de comprarlas. Son saludables y deliciosas.

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