Alimentación Saludable

Pierda Peso este Año Nuevo

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Comenzando este año, lo ideal es que usted se ponga metas realistas para lograr tener un peso saludable.

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Grasas Trans en la Industria
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Los aceites parcialmente hidrogenados se encuentran más frecuentemente en los alimentos procesados, tales como repostería, galletas, cremas para café no lácteas...

Endulce Su Vida sin Temor
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Estudio de la Universidad de Toronto, revela que la ingesta de edulcorantes no calóricos no causa aumenta de peso.

Alimentos Funcionales
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Estos alimentos tiene como función mejorar las funciones gastrointestinales, aumentar las defensas del organismo, mejorar el humor...

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Sabias que el aceite de coco ayuda a acelerar el metabolismo y a reducir grasa corporal.

El Papel del Azúcar en la Dieta
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El azúcar puede formar parte de una dieta balanceada si se consume dentro de los límites adecuados.

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Alimentación Saludable

La soya puede utilizarse como fuente de proteína para quienes desean disminuir o eliminar el consumo de carne.

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El uso de aceite de coco y un refrigerador puede recortar calorías hasta en un 60%.

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Alimentación Saludable

Cuatro hábitos alimenticios que podría ayudar a las mujeres mayores a mantener la pérdida de peso.

Proteína de Soya
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Vinto Tinto Igual a Gimnasio
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Alimentación Saludable

Un vaso de vino tinto es el equivalente a una hora en el gimnasio, según un nuevo estudio.