Viernes 22 de Febrero

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  • Quinoa Asiático

    Quinoa Asiático

    En vez de Arroz Frito Chino, podrá hacer esta receta con quinoa. Más saludable.

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  • Pollo Borbón

    Pollo Borbón

    Disfrute de los sabores asiáticos en este pollo, una receta facílisima que estará lista en solo 15 minutos. Acompañe con arroz jasmin.

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  • Ensalada de Quinoa con Edamame y Salmón

    Ensalada de Quinoa con Edamame y Salmón

    La combinación perfecta para el verano: quinoa, salmón, manga, zanahoria, aguacate y edamame.

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  • Ensalada Asiática

    Ensalada Asiática

    Esta ensalada asiática está hecha con fideos integrales. Una opción nutritiva para consumir sus vegetales.

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  • Sliders Asiáticos de Salmón con Salsa de Yogurt

    Sliders Asiáticos de Salmón con Salsa de Yogurt

    Si usted no es amante de la carne, le tenemos esta deliciosa opción con salmón, rico en Omega-3.

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  • Tartar de Atún

    Tartar de Atún

    Este tartar lo puede servir como entrada acompañado de chips de yuca o plátano, o bien como aperitivo con wontons.

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  • Arroz Frito Con Jamón

    Arroz Frito Con Jamón

    El arroz frito se prepara con los sobros de arroz frío y puede agregar los vegetales de preferencia. Utilice el jamón, pollo o cerdo que sobró y tendrá una cena exquisita.

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  • Salteado de Tofu con Vegetales

    Salteado de Tofu con Vegetales

    El tofu es bajo en colesterol y sodio, y es rico en proteína, hierro, magnesio, fósforo y selenio.

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  • Ensalada Asiática de Repollo

    Ensalada Asiática de Repollo

    Esta ensalada la puede disfrutar encima de unos tacos de pollo o cerdo asado, o bien como acompañamiento.

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  • Curry de Pollo Thai

    Curry de Pollo Thai

    Aprende a hacer un auténtico curry tailandés con esta receta paso a paso.

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