Sábado 19 de Septiembre

Beneficios del Yogurt en Deportistas

Conozca los beneficios y formas de incorporarlo en su rutina.

Asimilar mejor la lactosa

Asimilar mejor la lactosa

El yogurt tiene la ventaja que no necesariamente a las personas que les cae mal la leche, les cae mal el yogurt, muchas veces este si es tolerable, ya que es de fácil digestión. Estudios han demostrado que ayuda a las personas a asimilar mejor la lactosa.

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