Domingo 25 de Agosto

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  • Farfalle con Atún y Albahaca

    Farfalle con Atún y Albahaca

    Para los que les gusta la pasta, otra deliciosa idea con atún.

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  • Chiles Rellenos al Horno

    Chiles Rellenos al Horno

    Estos chiles se utilizan como guarnición de arroces ó de carnes asadas.

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  • Chorreadas de Maíz

    Chorreadas de Maíz

    Las chorreadas son un plato típico de la cocina costarricense. Son unas tortillas dulces hechas de maíz y se acompañan de natilla.

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  • Queque de Naranja Light

    Queque de Naranja Light

    Un queque de naranja delicioso y con la mitad de las calorías. Agregamos las claras al final para que quede más esponjoso.

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  • Waffles con Frutas y Yogurt

    Waffles con Frutas y Yogurt

    Varíe el desayuno y consuma las frutas sobre un crujiente waffle.

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  • Batido de Fresas y Moras

    Batido de Fresas y Moras

    Consuma su porción de frutas del día en este batido. Una porción equivale a 2 frutas.

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  • Pancakes de Yogurt

    Pancakes de Yogurt

    Hicimos estos pancakes más saludables agregando yogurt en vez de leche. El yogurt con probióticos ayuda a mejorar la digestión y la intolerancia a la lactosa.

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  • Smoothie Papaya Limón

    Smoothie Papaya Limón

    Para que este smoothie quede espero es necesario congelar la papaya con anticipación.

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  • Ensalada de Frutas Tropical

    Ensalada de Frutas Tropical

    Una ensalada de frutas para el verano. El coco rallado tostado le da un toque más tropical.

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  • Batido Digestivo de Papaya

    Batido Digestivo de Papaya

    Para mejorar su digestion consuma este batido todas las mañanas en ayunas.

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