Lunes 21 de Octubre

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  • Tostadas a la Francesa Light

    Tostadas a la Francesa Light

    Si está cuidando la línea y quiere disfrutar de un desayuno saludable y dulce, prepare estas tostadas a la francesa. Sirva con sirope de maple Light.

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  • Granola Hecha en Casa

    Granola Hecha en Casa

    Prepare su propia granola en casa. Más saludable y más económica que las que venden en el supermercado.

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  • Queque de Vainilla

    Queque de Vainilla

    Hacer un queque nunca fue tan fácil como con esta receta. Recuerde no batir más de la cuenta, ya que es queque no pan.

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  • Batido de Moras

    Batido de Moras

    Las moras son rica fuente de antioxidantes, fibra, vitamina C y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6.

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  • Frappuccino

    Frappuccino

    ¿Antojado de un café frappé? No va tener que salir de casa, ya que le damos la receta para que lo prepare en casa.

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  • Smoothie de Melón

    Smoothie de Melón

    Una combinación de sabores exóticos ideal para el verano. Puede ser una alternativa como postre o snack a media tarde.

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  • Batido de Kiwi y Vainilla

    Batido de Kiwi y Vainilla

    El kiwi contiene 6 veces más vitamina C que una naranja. 1 kiwi cubre más del 100% del requerimiento diario de vitamina C.

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  • Aros de Cebolla

    Aros de Cebolla

    Hemos preparado estos aros de cebolla en el horno para disminuir el contenido de grasa. Rocie con aceite en aerosol para que queden crujientes.

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  • Galletas de Chocolate Chips Integrales

    Galletas de Chocolate Chips Integrales

    Nada mejor que una galletas suaves, chiclosas con chispas de chocolate. Y lo mejor de todo es que son integrales y bajas en grasa.

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  • Burrito de Tofu

    Burrito de Tofu

    Este burrito con tofu es simplemente exquisito. Nadie se dará cuenta qur tiene tofu, ya que le da una consistencia cremosa al relleno.

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