Lunes 24 de Febrero

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  • Huevos Revueltos Vegetarianos

    Huevos Revueltos Vegetarianos

    Las claras de huevo son una excelente alternativa de proteína baja en grasa saturada y colesterol. Acompañe con tortilla o pan tostado.

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  • Dip de Hongos

    Dip de Hongos

    Un aperitivo fácil de preparar y a la vez económico. Sirva sobre tostaditas de pan.

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  • Batido Antioxidante

    Batido Antioxidante

    El  té verde es antioxidante, diurético y ayuda a acelerar el metabolismo. Tenga frutas congeladas en bolsas individuales y disfrute de este batido saludable.

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  • Batido Detox de Espinacas

    Batido Detox de Espinacas

    Este batido ayuda eliminar toxinas del organismo. Es rico en antioxidantes, fibra y bajo en grasa.

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  • Batido de Papaya y Linaza

    Batido de Papaya y Linaza

    Una batido rico en vitamina A, C, fibra y calcio que le ayudará a mejorar la digestión, mejorar el sistema inmune y es protector del corazón.

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  • Paletas de Helado de Fresa

    Paletas de Helado de Fresa

    Si le gusta el helado, esta es una opción muy saludable y baja en calorías. Puede hacer esta receta con otras frutas como banano, naranja, kiwi o mango.

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  • Pico de Gallo

    Pico de Gallo

    El Pico de Gallo queda mejor cuando se prepara con anticipación. Acompañe con chips, burritos, tacos o quesadillas.

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  • Salsa Ranchera

    Salsa Ranchera

    Esta salsa mexicana acompaña muy bien sus huevos, pollo, enchiladas y hasta tacos. Puede prepararla con anticipación.

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  • Café Moka

    Café Moka

    Para disfrutar de una tarde con los amigos. El chocolate y el café son ricos en antioxidantes.

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  • Batido Tropical Sin Azúcar

    Batido Tropical Sin Azúcar

    La piña y la papapya contienen enzimas que ayudan a tener una buena digestión. Este batido es rico en vitamina C, vitamina A y calcio.

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