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Para acompañar sándwiches, dedos de pollo, burritos, tacos y hasta como aderezo de ensalada.
Ver esta recetaEste pescado está empanizado con cereal, por lo que queda más crujiente y saludable. Acompañe con aderezo mostaza miel.
Ver esta recetaEl Garam Masala es una especie muy utilizada en la cocina indú. Le da el sabor y aroma característico a este curry vegetariano.
Ver esta recetaLas claras de huevo son una excelente alternativa de proteína baja en grasa saturada y colesterol. Acompañe con tortilla o pan tostado.
Ver esta recetaUn aperitivo fácil de preparar y a la vez económico. Sirva sobre tostaditas de pan.
Ver esta recetaUn desayuno alto de fibra, la cual le ayudará a bajar el colesterol y los triglicéridos.
Ver esta recetaEl huevo es un alimento muy nutritivo por eso le damos otra idea de como consumirlo en el desayuno o como cena.
Ver esta recetaEl té verde es antioxidante, diurético y ayuda a acelerar el metabolismo. Tenga frutas congeladas en bolsas individuales y disfrute de este batido saludable.
Ver esta recetaEste batido ayuda eliminar toxinas del organismo. Es rico en antioxidantes, fibra y bajo en grasa.
Ver esta recetaUna batido rico en vitamina A, C, fibra y calcio que le ayudará a mejorar la digestión, mejorar el sistema inmune y es protector del corazón.
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