Viernes 19 de Julio

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  • Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Un desayuno rápido y saludable. Listo en el microondas.

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  • Copas de Pepino y Tomate con Salsa Tzatziki

    Copas de Pepino y Tomate con Salsa Tzatziki

    Puede servir esta ensalada en copas o en vasos de shots. Excelente como aperitivo o entrada.

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  • Pechuga de Pollo Rellena de Manzana

    Pechuga de Pollo Rellena de Manzana

    Si desea cambiar el pavo o el cerdo durante estas fiestas, esta es una de las mejores opciones para sus almuerzos o cenas.

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  • Ensalada de Manzana y Pasas

    Ensalada de Manzana y Pasas

    Perfecta para acompañar la cena de Navidad o Año nuevo, puede añadir almendras fileteadas o nueces.

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  • Compota de Manzana

    Compota de Manzana

    Esta compota se la puede dar a sus bebés o niños, preferiblemente sin endulzar.

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  • Dedos de Pescado al Horno

    Dedos de Pescado al Horno

    Estos dedos de pescado son bajos en colesterol ya que están empanizados con claras de huevo.

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  • Kebabs de Pollo con Vegetales

    Kebabs de Pollo con Vegetales

    Estos kebabs son una excelente opción como aperitivo o plato principal. Agregue sus vegetales favoritos. Nosotros aquí le hacemos unas sugerencias.

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  • Huevos con Zucchini y Tomate

    Huevos con Zucchini y Tomate

    La combinación de vegetales con huevos y queso hacen que sepan mejor. Así que este es un delicioso desayuno para los pequeños.

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  • Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Estos muffins son 100% grano entero. Ideales para llevar a la oficina o de paseo.

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  • Sopa de Quinoa y Calabaza

    Sopa de Quinoa y Calabaza

    Una sopa hecha con lentejas, quinoa, calabaza y hongos, rica en fibra y proteína vegetal.

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