Viernes 22 de Noviembre

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Su búsqueda de "Baja en grasa" dió los siguientes resultados:

  • Pan Mañanero de Miel y Avena

    Pan Mañanero de Miel y Avena

    ¡Si cambias la miel por agave se convierte en un pan completamente integral y vegano!

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  • Smoothie de Frutas Rojas del Bosque

    Smoothie de Frutas Rojas del Bosque

    Las frutas rojas y anaranjadas están repletas de antioxidantes.

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  • Sopa de Almejas

    Sopa de Almejas

    Esta sopa es originaria de Nueva Inglaterra y está hecha a base de leche, almejas y papas.

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  • Ensalada de Arroz y Garbanzos

    Ensalada de Arroz y Garbanzos

    ¡Disfrute del arroz en ensaladas también! Esta ensalada combina todos los beneficios nutricionales de la cebada, garbanzos, arroz integral, pasas y almendras.

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  • Papas Gratinadas

    Papas Gratinadas

    Estas papas son bajas en grasa y colesterol, ya que no llevan queso, únicamente leche descremada y margarina liviana.

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  • Hamburguesa de Frijol Negro

    Hamburguesa de Frijol Negro

    Para los vegetarianos, esta opción es muy saciante ya que contiene 10 gramos de fibra y 13 gramos de proteína.

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  • Sopa de Pescado

    Sopa de Pescado

    Esta sopa de pescado es la opción ideal para una cena ligera.

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  • Tartar de Atún

    Tartar de Atún

    Este tartar lo puede servir como entrada acompañado de chips de yuca o plátano, o bien como aperitivo con wontons.

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  • Arroz Frito Con Jamón

    Arroz Frito Con Jamón

    El arroz frito se prepara con los sobros de arroz frío y puede agregar los vegetales de preferencia. Utilice el jamón, pollo o cerdo que sobró y tendrá una cena exquisita.

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  • Salteado de Tofu con Vegetales

    Salteado de Tofu con Vegetales

    El tofu es bajo en colesterol y sodio, y es rico en proteína, hierro, magnesio, fósforo y selenio.

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