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Batido Digestivo de Papaya
Para mejorar su digestion consuma este batido todas las mañanas en ayunas.
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Sopa Minestrone
Una sopa que puede servir como plato principal ya que es muy saciante. Acompañe con pan multigrano tostado.
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Tostadas a la Francesa Light
Si está cuidando la línea y quiere disfrutar de un desayuno saludable y dulce, prepare estas tostadas a la francesa. Sirva con sirope de maple Light.
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Batido de Moras
Las moras son rica fuente de antioxidantes, fibra, vitamina C y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6.
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Frappuccino
¿Antojado de un café frappé? No va tener que salir de casa, ya que le damos la receta para que lo prepare en casa.
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Smoothie de Melón
Una combinación de sabores exóticos ideal para el verano. Puede ser una alternativa como postre o snack a media tarde.
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Batido de Kiwi y Vainilla
El kiwi contiene 6 veces más vitamina C que una naranja. 1 kiwi cubre más del 100% del requerimiento diario de vitamina C.
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Aros de Cebolla
Hemos preparado estos aros de cebolla en el horno para disminuir el contenido de grasa. Rocie con aceite en aerosol para que queden crujientes.
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Quinoa con Vegetales
La quinoa tiene el doble de proteínas en comparación a otro cereales como el arroz, el maíz y el trigo.
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