Domingo 22 de Septiembre

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  • Batido Digestivo de Papaya

    Batido Digestivo de Papaya

    Para mejorar su digestion consuma este batido todas las mañanas en ayunas.

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  • Sopa Minestrone

    Sopa Minestrone

    Una sopa que puede servir como plato principal ya que es muy saciante. Acompañe con pan multigrano tostado.

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  • Tostadas a la Francesa Light

    Tostadas a la Francesa Light

    Si está cuidando la línea y quiere disfrutar de un desayuno saludable y dulce, prepare estas tostadas a la francesa. Sirva con sirope de maple Light.

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  • Batido de Moras

    Batido de Moras

    Las moras son rica fuente de antioxidantes, fibra, vitamina C y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6.

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  • Frappuccino

    Frappuccino

    ¿Antojado de un café frappé? No va tener que salir de casa, ya que le damos la receta para que lo prepare en casa.

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  • Smoothie de Melón

    Smoothie de Melón

    Una combinación de sabores exóticos ideal para el verano. Puede ser una alternativa como postre o snack a media tarde.

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  • Batido de Kiwi y Vainilla

    Batido de Kiwi y Vainilla

    El kiwi contiene 6 veces más vitamina C que una naranja. 1 kiwi cubre más del 100% del requerimiento diario de vitamina C.

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  • Aros de Cebolla

    Aros de Cebolla

    Hemos preparado estos aros de cebolla en el horno para disminuir el contenido de grasa. Rocie con aceite en aerosol para que queden crujientes.

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  • Quinoa con Vegetales

    Quinoa con Vegetales

    La quinoa tiene el doble de proteínas en comparación a otro cereales como el arroz, el maíz y el trigo.

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  • Banano Cubierto de Coco

    Banano Cubierto de Coco

    Un postre ligero y saludable que puede hacer en minutos.

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