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Barras de proteína hechas en casa, con sólo 4 ingredientes. Tienen 25 gramos de proteína por porción y 3g de carbohidratos.
Ver esta recetaNo sabe a zucchini, pero es fuente de fibra y queda esponjoso y delicioso.
Ver esta recetaInvolucre a sus hijos en la preparación de estos Muffins y enseñeles a consumir frutas de un forma atractiva.
Ver esta recetaPostre fácil y práctico para el verano con sirope light y leche en polvo descremada.
Ver esta recetaEstos hongos quedan deliciososo como aperitivo o bien como acompañamiento a tus comidas.
Ver esta recetaPara una cena liviana y completa, prepare este curry de lentejas. Es como una sopa. Acompañe con arroz.
Ver esta recetaDisfrute de una hamburguesa sin remordimientos. Una opción saludable, rica en fibra, hierro y proteina vegetal.
Ver esta recetaPrepare una fresca ensalada con pollo y naranja y haga su propio aderezo más natural y saludable.
Ver esta recetaAnímese a hacer barras de cereal en casa, con ingredientes 100% naturales y sólo 6 ingredientes.
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