Lunes 21 de Octubre

Desayunos Para La Entrada a Clases

9 desayunos saludables y atractivos para niños.

Batido de Naranja y Banano

Batido de Naranja y Banano

Las frutas se pueden inlcuir enteras, en trozos o en batidos. Es importante que los niños consuman al menos 3 porciones de frutas al día. Con este batido ya estarán cubriendo el 50% del requerimiento diario.

La naranja y el banano ambos son ricos en potasio, por lo que ayudan a evitar los calambres musculares y benefician la salud del corazón.

Ver Receta: Batido de Banano y Naranja

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