Miércoles 23 de Octubre

7 Batidos Saludables

Opciones saludables para el desayuno o como merienda

Batido Digestivo

Batido Digestivo

Si padece de estreñimiento, colitis o gastritis, este es el batido ideal. La papaya mejora la digestión, mejora el sistema inmune (vitamina C), protege la salud del corazón y el colon (vitamina A y C). Además tiene propiedades anticancerígenas y anti-inflamatorias.

La linza por su parte es fuente de Omega-3 que también es anti-inflamatorio y por su contenido de fibra ayuda a evitar el estreñimiento.

Receta: Batido Digestivo de Papaya

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