Martes 17 de Septiembre

Batido Tropical Sin Azúcar

Tiempo preparación: 2 minutos   Nivel: fácil   Porciones: 4

La piña y la papapya contienen enzimas que ayudan a tener una buena digestión. Este batido es rico en vitamina C, vitamina A y calcio.

Ingredientes

150 gramos de papaya
100 gramos de piña
100 ml de leche descremada
250 ml de yogurt natural
4 sobres de edulcorante

 

Preparación

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Servir inmediatamente.

Información nutricional

Calorías:            72.5
Grasa:                0.6  g
Proteínas:          4.6 g
Carbohidratos:  12.5 g
Calcio:              166.8 mg

No Sucar, Marzo 2011

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