10 hábitos que te ayudarán a ver el lado brillante. Vale la pena tener un carácter alegre.
Ortorexia, cuando lo saludable se vuelve obsesivo. Conozca más sobre este trastorno de la alimentación.
Disfrutar de lo simple, ser optimista y agradecido son algunas de las acciones que lo llevarán a la felicidad.
Prestar más atención al momento presente, a sus propios pensamientos y sentimientos, al mundo que te rodea, puede mejorar su bienestar mental.
Todas estas manifestaciones de conductas agresivas pueden encontrarse estrechamente relacionadas, pueden ocurrir de manera paralela.
Los divorcios se caracterizan por elementos negativos y si no se manejan adecuadamente pueden traer consecuencias perjudiciales para todos los involucrados.
Una serie de preguntas le ayudarán a diagnosticar cual es su estado de salud emocional y que puede hacer para mejorarlo.
Existe un “círculo virtuoso” entre la salud emocional y la física.
El Mindfulness puede ser una opción para personas con depresión recurrente que no desean utilizar medicamentos a largo plazo.
Todas las parejas atraviesan crisis. Uno de los temas más comunes en la consulta psicológica es la crisis por infidelidad.
El trastorno bipolar afecta no solo a la persona que lo padece, si no a todas aquellas cercanas, especialmente familia y amistades. Conocer es una de las principales herramientas para saber como lidiar estas personas.
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