Lunes 21 de Octubre

Café Moka

Tiempo preparación: 30 minutos   Nivel: fácil   Porciones: 4

Para disfrutar de una tarde con los amigos. El chocolate y el café son ricos en antioxidantes.

Ingredientes

1 litro de café americano
4 cucharaditas de cocoa pura
¼ taza de leche evaporada sin grasa
4 sobres de edulcorante

Preparación

Mezcle los primeros 4 ingredientes en una olla. Deje que hierva y revuelva hasta que quede espumoso.  Sirva cada porción en una taza y decore con canela o chocolate.

Información nutricional

Calorías:            29
Grasa:                2.1  g
Proteínas:          3 g
Carbohidratos:  10 g
Calcio:               17 mg
Hierro:               1.5 mg

No Sucar, Marzo 2011

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