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Martes 22 de Enero

Cajetas de Chia y Mantequilla de Maní

Tiempo preparación: 5 minutos   Nivel: fácil  Porcion: 10

Estas cajetas son una opción saludable para el postre, para snack o bien post ejercicio. Son fuente de proteína y Omega 3. Estan endulzadas con dátiles.

Ingredientes

6 dátiles
1 scoop (25g) de proteína en polvo sabor a vainilla
4 cucharadas de mantequilla de maní
2 cucharaditas de semillas de chía

Preparación

Pulse todos los ingredientes en un procesador de alimentos. Haga 10 bolitas. Guarde en el refrigerador.

Información Nutricional

Calorías:           64
Grasa:              4 g
Grasa saturada: 1 g
Colesterol:        6 mg
Proteína:           4 g
Carbohidratos:   4 g
Fibra:                1 g
Sodio:               8 mg

Vegan Family Recipes, Mayo 2015

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