Lunes 27 de Enero

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  • Quinoa Asiático

    Quinoa Asiático

    En vez de Arroz Frito Chino, podrá hacer esta receta con quinoa. Más saludable.

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  • Barras de Proteina

    Barras de Proteina

    Aprenda a hacer sus propias barritas de proteína en casa.

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  • Barras de Cereal 100% Naturales

    Barras de Cereal 100% Naturales

    Anímese a hacer barras de cereal en casa, con ingredientes 100% naturales y sólo 6 ingredientes.

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  • Torta de Chocolate

    Torta de Chocolate

    Si usted es celiaco, esta es la receta perfecta para su queque de cumpleaños. ¡Ningún sacrificio, para ese día tan especial!

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  • Galletas de Almendras y Canela

    Galletas de Almendras y Canela

    Galletas prácticas para las meriendas y las reuniones de compañeros en casa. ¡Dulces y crujientes!

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  • Quequitos de Manzana y Avena

    Quequitos de Manzana y Avena

    Estos quequitos son aptos para pacientes con diabetes ya que contienen muy poca azúcar y están hechos con harina integral. Ideales para la merienda de la escuela.

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  • Batido de Moras con Yogurt

    Batido de Moras con Yogurt

    Las moras son parte de los frutos del bosque y son ricas en antioxidantes y vitamina C. Al combinarlas con yogurt, este batido le aportará calcio también.

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  • Avena con Arándanos

    Avena con Arándanos

    Esta avena la deja lista la noche antes y es un desayuno para salir de la casa apresurado. Pero así no se saltará la comida más importante del día.

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  • Licuado Cítrico Detox

    Licuado Cítrico Detox

    Sabías que desayunar un licuado en vez de cereales en el desayuno acelera tu sistema digestivo?

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  • Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Un desayuno rápido y saludable. Listo en el microondas.

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