Domingo 26 de Enero

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  • Lenguado Salteado con Limón

    Lenguado Salteado con Limón

    El lenguado es un pescado blanco de sabor delicado. Puede sustituir el lenguado por róbalo o corvina.

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  • Granola con Pecanas y Arándanos

    Granola con Pecanas y Arándanos

    Esta granola es muy fácil de hacer, sólo que debe cocinarla 60 minutos en el horno. Agregue las nueces y frutas secas de su gusto.

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  • Copas de Pepino y Tomate con Salsa Tzatziki

    Copas de Pepino y Tomate con Salsa Tzatziki

    Puede servir esta ensalada en copas o en vasos de shots. Excelente como aperitivo o entrada.

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  • Ensalada de Manzana y Pasas

    Ensalada de Manzana y Pasas

    Perfecta para acompañar la cena de Navidad o Año nuevo, puede añadir almendras fileteadas o nueces.

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  • Compota de Manzana

    Compota de Manzana

    Esta compota se la puede dar a sus bebés o niños, preferiblemente sin endulzar.

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  • Pizza de Pollo y Espinacas

    Pizza de Pollo y Espinacas

    Agregar espinacas y pollo a esta pizza no solo aumenta el valor nutricional, sino que hace más divertido comer vegetales.

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  • Kebabs de Pollo con Vegetales

    Kebabs de Pollo con Vegetales

    Estos kebabs son una excelente opción como aperitivo o plato principal. Agregue sus vegetales favoritos. Nosotros aquí le hacemos unas sugerencias.

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  • Huevos con Zucchini y Tomate

    Huevos con Zucchini y Tomate

    La combinación de vegetales con huevos y queso hacen que sepan mejor. Así que este es un delicioso desayuno para los pequeños.

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  • Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Estos muffins son 100% grano entero. Ideales para llevar a la oficina o de paseo.

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  • Ensalada Tibia de Cous Cous y Vegetales Asados

    Ensalada Tibia de Cous Cous y Vegetales Asados

    Sirva esta ensalada como plato fuerte, deliciosa y fresca con lechuga, brotes, zanahoria y tofu.

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