Martes 21 de Enero

Menús Para el Día de San Valentín

Haga su propia cena del Día de San Valentín en casa.

Cena Vegetariana

Cena Vegetariana

Este menú es saludable, vegetariano, y a la vez sofisticado. Es fácil de preparar y no hay necesidad de incluir carne, ya que el tofu y la quinoa son la fuente de proteína vegetal. Es un menú de fácil digestión, rico en fibra, hierro, calcio y proteína. Para la ensalada, puede preparar los vegetales asados con anticipación.

Este menú es para los que quieren cuidar la línea, amantes de la cocina sana, comida orgánica y vegetarianos.

Ensalada de Brotes con Tofu al Curry
Quisotto de Hongos
Torta de Chocolate y Frutos Rojos

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