Sábado 29 de Abril

Combata Los Antojos

Opciones saludables para combatir esos antojos.

Combata Los Antojos

Antojo: Pastel de Manzana

Pruebe en vez: Manzanas Crujientes al Microondas

Pele las manzanas y colóquelas en el fondo de una bandeja. Combine avena, azúcar moreno, mantequilla, harina y nuez moscada. Cocine en el microondas 7 minutos y disfrute.

Pie de Manzana: 295 calorías and 14 gramos de grasa.
Manzanas Crujientes al Microondas: 144 calorías y 3.4 gramos de grasa
Ahorro: 181 calorías and 10.6 gramos de grasa
 

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