Comer Fuera de Casa

Pierda Peso Comiendo Comida Rápida

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¿Come usted todos los días en restaurantes o fuera de casa? Usted sí podrá perder peso comiendo comida rápida; ¡Le tenemos la solución!

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Conozca las calorías que pueden aportar algunas de sus bebidas favoritas. Se sorprenderá de algunas opciones.

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La comida mexicana se caracteriza por contener mucha grasa. Aquí algunos tips para que disminuya la grasa en las preparaciones más famosas.

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Las bebidas alcohólicas contienen calorías vacías y si se consumen en exceso podrían aumentar el riesgo de grasa corporal y obesidad.

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Tome nota de estas recomendaciones para que puedan disfrutar y comer lo que les gusta, sin sufrir consecuencias en el peso.