Lunes 21 de Octubre

Menú Para Perder Peso

Usted podrá perder entre 1 a 2 libras por semana.

Día 3

Día 3

DESAYUNO
½ toronja
Omelet con jamón y hongos
Café ó té con leche descremada

ALMUERZO
Pita con Falafel y Salsa Ttzatziki
1/2 taza de manga

MERIENDA
3 tazas de palomitas de maíz bajas en grasa

CENA
Ensalada César Light
Moussaka
Bollito de pan integral

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