Domingo 23 de Febrero

Menú Para Un Corazón Sano

Día 3

Día 3

DESAYUNO
Avena con Manzana
Leche de soya baja en grasa (1 taza)
Almendras (10 unidades)
ALMUERZO

Atún Sellado
Cuscús con Vegetales
MERIENDA

Yogurt natural descremado con arándanos (1 taza)
CENA

Ensalada César Light
Fritatta de Papa con Espinacas
Chocolate oscuro (1 oz)

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