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Martes 21 de Enero

Dieta Abdomen Plano

Pierda 10 libras en 4 semanas.

Dieta AP: Día 1
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Dieta AP: Día 1

Desayuno:? Pan Thins integral con mantequilla de maní (2 cdas) y fresas (1 taza)

Snack: Yogurt sin grasa (6 oz) y 1 manzana

Almuerzo: ?Pita Rellena de Vegetales Asados y Humus y Sopa de Tomate y Albahaca

Snack: Palitos de zanahoria con salsa Chunky y huevo duro (1 un)

Cena:? Salteado de Camarones con Brócoli

Postre: Uvas congeladas (10 un)

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