Dieta y Enfermedad
Grandes cantidades de cafeína pueden traer síntomas de ansiedad y depresivos, así como dolores de cabeza.
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Una guía para personas que deben llevar alguna dieta especial o sus familiares. Aprenda a hacer elecciones saludables.
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El consumo de alimentos ricos en aminoácidos podría ser tan bueno para el corazón como dejar de fumar o hacer más ejercicio.
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El potasio es importante para su salud porque mantiene los fluidos y minerales balanceados en su cuerpo.
Niveles altos de vitamina D en la etapa adulta disminuye el riesgo de sufrir esclerosis múltiple.
Dieta y Enfermedad
Cuando hablamos de mejorar la salud cardiovascular, la dieta juega un papel esencial. Incluya estos alimentos en su dieta para tener un corazón sano.
Dieta y Enfermedad
Existe una gran relación entre la alimentación que consumimos y el desarrollo y mantenimiento de la depresión.
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Varios estudios han demostrado que la vitamina D puede ser más importante que el calcio para formar huesos fuertes y prevenir fracturas.
Dieta y Enfermedad
Aquí le damos 10 alimentos que le van a ayudar a controlar su glicemia y le van a dar beneficios adicionales.
Dieta y Enfermedad
Conozca como debe alimentarse una mujer durante esta etapa y que nutrientes incluir para reducir los síntomas de calores, mareos, dolores de cabeza, entre otros.
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