¿Cuáles son los alimentos que la persona debe de evitar cuando tiene una hernia?
Leer másDe acuerdo a la autora del estudio, independientemente del peso corporal, una mayor circunferencia de la cintura abdominal aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes y síndrome metabólico.
Aquí le damos 10 alimentos que le van a ayudar a controlar su glicemia y le van a dar beneficios adicionales.
Siga estos consejos nutricionales y mejore su salud cardiovascular.
Durante los últimos años se ha producido un aumento en el número de afectados por esta alergia al maní, que afecta entre el 0,4 y el 0,6% de la población.
Muchos expertos creen que una dieta baja en fibra puede llevar a la diverticulosis y diverticulitis.
Conozca las 7 deficiencias de nutrientes más comunes.
Esta pastilla podría enlentecer el envejecimiento y de esta forma extender los años de una vida sana y sin enfermedades.
Sus cerebros reaccionan de manera diferente a las señales de alimentos.
Las personas pueden por medio de la alimentación saludable contrarrestar su predisposición genética a la obesidad.
El ejercicio durante 30 a 60 minutos 3 veces por semana puede mejorar la composición de la microbiota intestinal, así como la reducción de la inflamación.
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