Dieta y Enfermedad
Hipertensión Arterial: 9 Consejos Nutricionales
Una disminución en el consumo de sodio facilita el trabajo de los riñones, corazón y vasos sanguíneos. Siga estos consejos nutricionales y mejore su salud cardiovascular.
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Varios estudios han demostrado que la vitamina D puede ser más importante que el calcio para formar huesos fuertes y prevenir fracturas.
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Los requerimientos nutricionales para una persona con diabetes son los mismos que para una persona sana.
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Conozca como debe alimentarse una mujer durante esta etapa y que nutrientes incluir para reducir los síntomas de calores, mareos, dolores de cabeza, entre otros.
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A menudo la gente confunde la alergia a la leche con la intolerancia a la lactosa. Conozca la diferencia.
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Estudios han encontrado que la suplementación con vitamina B6 (piridoxina) y magnesio, ayudan a disminuir algunos de los síntomas del PMS.
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Conozca el índice glicémico de los alimentos y haga una buena elección.
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Los postres pueden ser una parte de un plan nutricional delicioso para personas con diabetes si nos atenemos a estas directrices.
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Si usted tiene diabetes no significa que nunca va a poder volver a probar el queque de su cumpleaños. Conozca cómo debe ser la alimentación.
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El hipotiroidismo se presenta gradualmente y muchas veces es difícil de diagnosticar. Si tiene o cree que tiene hipotiroidismo, esta historia lo va a animar.
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Un estudio reciente encontró que los arándanos, las manzanas, y otros productos ricos en flavonoides pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2 hasta en un 23%.
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