¿Cuáles son los alimentos que la persona debe de evitar cuando tiene una hernia?
Leer másEl consumo regular de té disminuye el riesgo de deterioro cognitivo hasta en un 50%.
Su nivel de obesidad ronda el 3.5% de la población total. ¿Cuál es su secreto?
Estos alimentos son los más propensos a causar indigestión.
Las dietas altas en fibra previenen la incidencia de enfermedades intestinales.
Grandes cantidades de cafeína pueden traer síntomas de ansiedad y depresivos, así como dolores de cabeza.
Una guía para personas que deben llevar alguna dieta especial o sus familiares. Aprenda a hacer elecciones saludables.
El potasio es importante para su salud porque mantiene los fluidos y minerales balanceados en su cuerpo.
Niveles altos de vitamina D en la etapa adulta disminuye el riesgo de sufrir esclerosis múltiple.
Cuando hablamos de mejorar la salud cardiovascular, la dieta juega un papel esencial. Incluya estos alimentos en su dieta para tener un corazón sano.
Existe una gran relación entre la alimentación que consumimos y el desarrollo y mantenimiento de la depresión.
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