Dieta y Nutrición

Dieta occidental
Dieta occidental

El Alzheimer es el tipo de demencia más común en el mundo y sus índices han venido incrementando considerablemente. Por esta razón, se han desarrollado nuevas investigaciones en las cuales se evalúa la relación de los alimentos en la prevalencia de esta patología.

Menor consumo de carne
Menor consumo de carne

Se ha demostrado que una dieta con restricción en proteínas tiene efectos positivos en personas que padecen diabetes

Granos Integrales
Granos Integrales

Comer más granos integrales se ha vinculado con menores tasas de mortalidad.

¿Debería Tomar Batido de Proteína Después del Ejercicio?
¿Debería Tomar Batido de Proteína Después del Ejercicio?

Nutrición Deportiva

El efecto del suplemento no será efectivo al menos que que cubra el requerimiento de proteína en el día.

Alimentación Del Diabético
Alimentación Del Diabético

Dieta y Enfermedad

Los requerimientos nutricionales para una persona con diabetes son los mismos que para una persona sana.

Acción De Gracias Saludable
Acción De Gracias Saludable

Comer Fuera de Casa

Con un poco de conocimiento, puede satisfacer su deseo de platos tradicionales y seguir disfrutando de una fiesta libre de culpa.