Martes 19 de Noviembre

Dips Saludables

Excelentes opciones como aperitivos para acompañar con vegetales, pita chips o tortillas tostadas.

Dip de Atún

Dip de Atún

Ingredientes:

  • 2 latas de atún en agua
  • 1 queso crema light
  • 1 lata chile chipotle

Preparación: Licuar todo y servir bien frío.

Valor Nutricional por porción (2 cdas): Energía 112 cal, CHO 6 g, Fibra 0 g,  Proteína 10 g, Grasa 5 g , Colesterol 5 mg, Sodio 343 mg.

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