Lunes 21 de Octubre

Dip de Ostras

Tiempo preparación: 5 minutos     Nivel: fácil     Porciones: 10

Usted puede cambiar las ostras por mejillones. Si quiere reducir el contenido calórico utilice menos aceite de la lata de ostras.

Ingredientes

1 lata (3.5 onzas) de ostras ahumadas
1 caja (8 onzas) de queso crema Light
1 cdta de salsa Worcestershire
2 cdas de cebolla picada
1/4 cdta de picante
1 cda de perejil picado

 

Preparación

Combine todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Tape y refrigere hasta que lo vaya a servir. Acompañe con pan tostado o galletas de soda. Incluso puede acompañar con palitos de zanahoria y apio.

ContigoSalud, Abril 2011

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