Domingo 20 de Septiembre

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  • Queque de Naranja Light

    Queque de Naranja Light

    Un queque de naranja delicioso y con la mitad de las calorías. Agregamos las claras al final para que quede más esponjoso.

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  • Tortas de Zucchini

    Tortas de Zucchini

    Combine el zucchini con huevo y consuma los vegetales de una forma más atractiva.

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  • Batido de Fresas y Moras

    Batido de Fresas y Moras

    Consuma su porción de frutas del día en este batido. Una porción equivale a 2 frutas.

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  • Pancakes de Yogurt

    Pancakes de Yogurt

    Hicimos estos pancakes más saludables agregando yogurt en vez de leche. El yogurt con probióticos ayuda a mejorar la digestión y la intolerancia a la lactosa.

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  • Sundae de Ciruela con Granola

    Sundae de Ciruela con Granola

    Un sundae más saludable hecho con yogurt en vez de helado. Así recortará la mitad de calorías, grasa y colesterol.

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  • Smoothie Papaya Limón

    Smoothie Papaya Limón

    Para que este smoothie quede espero es necesario congelar la papaya con anticipación.

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  • Ensalada de Frutas Tropical

    Ensalada de Frutas Tropical

    Una ensalada de frutas para el verano. El coco rallado tostado le da un toque más tropical.

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  • Batido Digestivo de Papaya

    Batido Digestivo de Papaya

    Para mejorar su digestion consuma este batido todas las mañanas en ayunas.

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  • Frappe con Mocha y Coco

    Frappe con Mocha y Coco

    El chocolate, café y coco son una excelente combinación. Disfrute de un poco de cafeína para terminar su día con energía.

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  • Wrap de Pavo

    Wrap de Pavo

    Puede envolver este wrap en papel aluminio o papel encerado y llevarlo de almuerzo a la oficina o bien de picnic. Acompañe con salsa Ranch.

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