Ejercicio

Beneficios del Ejercicio
Beneficios del Ejercicio

Eventos

La combinación de ejercicio intenso y entrenamiento cerebral podría amplificar con el tiempo los beneficios para el cerebro.

¿Combustible para Humanos?
¿Combustible para Humanos?

Una bebida hecha de éster de cetona pura dice que puede ayudar a las personas a aprovechar sus cualidades para aumentar el rendimiento.

Aumento de Peso
Aumento de Peso

Pierda Peso

La enzima proteína quinasa cuanto más activa se vuelve, tiene la capacidad de convertir los nutrientes en grasa.

20 Minutos de Ejercicio
20 Minutos de Ejercicio

Eventos

Hacer 20 minutos de ejercicio al día puede tener efectos antiinflamatorios.

Quemar Más Grasa
Quemar Más Grasa

Pierda Peso

De una manera saludable se puede perder hasta un kilogramo de peso corporal con dieta y ejercicio por mes.

Mejor Provecho a las Carreras Cortas
Mejor Provecho a las Carreras Cortas

Eventos

Las carreras cortas de 5, 8 y 10 km pueden facilitar y mejorar varios factores que componen el rendimiento deportivo.