Ejercicio

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Este estudio fue diseñado para determinar si la suplementación con gelatina podría aumentar la síntesis de colágeno.

Desayuno antes del ejercicio
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Entre los resultados, se observó que el consumo de un desayuno antes del realizar el ejercicio incrementa la quema de carbohidratos durante el ejercicio y aumentan la velocidad a la que el cuerpo digiere y metaboliza los alimentos consumidos después.

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Beneficios del Ejercicio
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Una bebida hecha de éster de cetona pura dice que puede ayudar a las personas a aprovechar sus cualidades para aumentar el rendimiento.