Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine sugiere que la práctica de ejercicio regular podría ser tan efectiva para controlar la presión alta como los medicamentos que se recetan para dicha patología.
Este estudio fue diseñado para determinar si la suplementación con gelatina podría aumentar la síntesis de colágeno.
Conozca si en realidad el Pilates le puede ayudar a perder peso.
Diez consejos para quienes desean correr una maratón por primera vez.
Uno de los flavonoides en el grano de cacao y en el chocolate negro es la epicatequina.
La combinación de ejercicio intenso y entrenamiento cerebral podría amplificar con el tiempo los beneficios para el cerebro.
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