Viernes 30 de Octubre

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  • Ensalada de Quinoa con Aguacate

    Ensalada de Quinoa con Aguacate

    Esta ensalada es fuente de proteína, fibra y grasas saludables para el corazón. Es una deliciosa opción para variar las ensaladas de lechuga.

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  • Ensalada de Pasta con Atún

    Ensalada de Pasta con Atún

    Esta ensalada de pasta es ideal para un almuerzo ligero y saludable. Sabe mejor cuando se hace con anticipación.

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  • Ensalada de Atún Nicoise

    Ensalada de Atún Nicoise

    Una variación de la Ensalada Nicoise original pero con atún de lata. Para personas que llevan una vida más práctica.

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  • Crema de Hongos con Apio

    Crema de Hongos con Apio

    Esta crema se sirve sobre una capa de lechugas y apio, ideal para un aperitivo.

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  • Taco Salad

    Taco Salad

     Esta versión de Taco Salad light está hecha con carne de pavo y las tortillas son horneadas. ¡Le quitará el antojo!

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  • Ensalada de Papa y Apio

    Ensalada de Papa y Apio

    Déjele la cáscara a las papas para que aporten más fibra. Si quiere disminuir las calorías utilice mayonesa light.

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  • Ensalada de Remolacha

    Ensalada de Remolacha

    La remolacha es rica en vitamina A, ácido fólico, fibra y antioxidantes. Disfrutéla en esta ensalada.

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  • Ensalada de Cuscús, Tomates y Arúgula

    Ensalada de Cuscús, Tomates y Arúgula

    Una ensalada vegetariana muy completa la cual puede servir como plato fuerte o para acompañar estofados o tajines.

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  • Ensalada de Tomate y Pepino

    Ensalada de Tomate y Pepino

    Una ensalada fácil de preparer para que incluya 2 de sus 5 porciones de frutas y vegetales al día.

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  • Ensalada de Cuscús con Garbanzos

    Ensalada de Cuscús con Garbanzos

    Disfrute de una ensalada fresca para el almuerzo. Es ideal para llevar al trabajo. Puede agregar atún o pollo si lo desea.

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