Eventos
Preparación Para Una Competencia de CrossFit
Un atleta que logre incorporar todas estas recomendaciones se asegura llegar en la mejor condición física posible.
Leer más
Eventos
Diez consejos para quienes desean correr una maratón por primera vez.
Eventos
La combinación de ejercicio intenso y entrenamiento cerebral podría amplificar con el tiempo los beneficios para el cerebro.
Eventos
Hacer 20 minutos de ejercicio al día puede tener efectos antiinflamatorios.
Eventos
Las carreras cortas de 5, 8 y 10 km pueden facilitar y mejorar varios factores que componen el rendimiento deportivo.
Eventos
Un atleta que logre incorporar todas estas recomendaciones se asegura llegar en la mejor condición física posible.
Eventos
¿Está a semanas de hacer un Medio Ironman o tiene como meta hacer uno pronto? Siga los consejos de los expertos.
Eventos
Ahora que iniciaron los torneos de tenis más populares del mundo, le damos algunos consejos para que mejore su juego en la cancha.
Que mejor idea que ponerse en forma de una manera divertida.
La preparación anterior a una competencia puede determinar qué tan exitosa pueda ser una persona en ella.
Eventos
El estudio señala que las personas que no realizan suficiente actividad física son más propensas a enfermarse que las personas que son activas.
Compartir por email