Eventos

Preparación Para Una Competencia de CrossFit

Preparación Para Una Competencia de CrossFit

Un atleta que logre incorporar todas estas recomendaciones se asegura llegar en la mejor condición física posible.

Leer más
Recuperación Post Maratón
Recuperación Post Maratón

Eventos

A continuación le damos varias estrategias para que usted logre una buena recuperación después de la maratón.

Las Mejores Apps Para los Atletas
Las Mejores Apps Para los Atletas

Las 8 mejores aplicaciones para salir a correr y sacarle el máximo rendimiento a los entrenamientos.

Consejos Para Correr en la Mañana
Consejos Para Correr en la Mañana

Eventos

Se acercan varios eventos de maratón, media maratón y otras carreras. ¿Tienes planes de hacer alguna de éstas? Te damos algunos consejos para correr en la mañana.

Controversia Detrás del Cross-Fit
Controversia Detrás del Cross-Fit

Eventos

Algunos expertos están preocupados por la falta de guía sobre el Cross Fit para principiantes.

Cargas de Entrenamiento en Triatlón
Cargas de Entrenamiento en Triatlón

Eventos

Medir la carga del entrenamiento en triatlón, como en cualquier otro deporte es necesario.

Prepararse para Hiking
Prepararse para Hiking

Los investigadores han encontrado que pasar tiempo en los parques nacionales y locales puede ayudar a hacer frente al estrés y recuperarse de enfermedades y lesiones.

Entrenamiento Científico Para Golfistas
Entrenamiento Científico Para Golfistas

Eventos

Conozca la respuesta a algunas preguntas frecuentes como: ¿Será necesario hacer acondicionamiento físico para el golf?

Mi Primer Triatlón
Mi Primer Triatlón

Eventos

A continuación una serie de consejos para poner en práctica en la preparación  antes de tu primer triatlón.

5 Razones Para Correr Con Su Perro
5 Razones Para Correr Con Su Perro

Eventos

Los perros no solo son grandes compañeros en casa, sino que le pueden ayudar a estar en forma. Cinco razones por las cuales es mejor correr con su perro.

Consejos para Andar en Bicicleta en la Carretera
Consejos para Andar en Bicicleta en la Carretera

Eventos

La falta de sitios seguros y las pocas condiciones técnicas aptas para la práctica del ciclismo hacen que los amantes de este deporte no puedan entrenar con seguridad.