Domingo 25 de Agosto

Frappe con Mocha y Coco

Tiempo preparación: 10 minutos     Nivel: fácil    Porción: 2

El chocolate, café y coco son una excelente combinación. Disfrute de un poco de cafeína para terminar su día con energía.

Ingredientes

6 oz de café fuerte
2 1/2 cdta de cacao en polvo
1/4 taza de edulcorante granulado
1 cdta de vainilla
4 oz de leche de coco Light
1/4 taza de coco rallado
Hielo
Crema chantilly, Light

Preparación 

En una taza combine el café, cacao y edulcorante hasta disolver. Deje que se enfrié a temperatura ambiente. Combine el resto de los ingredientes en la licuadora, agregando la mitad del coco rallado. Licué hasta que el hielo se vuelva frappe. Divida en 2 vasos y decore con crema chantilly Light y el resto del coco.

Información nutricional

Calorías:            110
Grasa:               8.3 g
Grasa saturada: 7 g
Colesterol:         0 mg
Proteína:           1.6 g
Carbohidratos:   10.1 g
Fibra:                2 g
Sodio:               74 mg

ContigoSalud, Julio 2012 

comments powered by Disqus