Martes 18 de Enero

10 Ideas Para Quemar 200 Calorías

Ya no hay excusas para no perder peso.

Juege Wii

Juege Wii

Ponga a toda la familia a jugar y quemarán calorías juntos. No solo harán ejercicio, sino que es un momento para compartir.

Hay algunos juegos donde se queman más calorías que otros. Por ejemplo, en Dance Dance Revolution Hottest Party 2, usted podrá quemar hasta 207 calorías en 30 minutos; en tenis 170 calorías, y en boxeo 180 calorías.  Le recomendamos que juegue por lo menos 60 minutos si elige juegos de baja intensidad.

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