Martes 18 de Enero

10 Ideas Para Quemar 200 Calorías

Ya no hay excusas para no perder peso.

Lave el Carro

Lave el Carro

Sábados o domingos son un buen momento para lavar el carro. Por lo general los Autolavados están repletos, así que se ahorrará la espera.

Lavar en carro es un ejercicio muy completo ya que trabaja brazos, glúteos, piernas y espalda. ¡Hasta puede hacer algunas sentadillas!

Con buena música, el tiempo se le pasará más rápido. Al finalizar la tarea, quemó en promedio 300 calorías.

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