Lunes 27 de Enero

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  • Avena con Arándanos

    Avena con Arándanos

    Esta avena la deja lista la noche antes y es un desayuno para salir de la casa apresurado. Pero así no se saltará la comida más importante del día.

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  • Pan de Banano con Pecanas

    Pan de Banano con Pecanas

    Para que esta receta quede bien, debe usar bananos que estén bien maduros.

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  • Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Un desayuno rápido y saludable. Listo en el microondas.

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  • Dip Cremoso de Espinacas y Alcachofas

    Dip Cremoso de Espinacas y Alcachofas

    Cremoso dip de espinacas con alcahfofas, queso feta y parmesano.

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  • Pechugas Rellenas con Cereza y Albaricoque

    Pechugas Rellenas con Cereza y Albaricoque

    Delicioso relleno de ricotta, albaricoques y cerezas deshidratadas. Estas jugosas pechugas se acompañan en una salsa blanca.

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  • Copas de Pepino y Tomate con Salsa Tzatziki

    Copas de Pepino y Tomate con Salsa Tzatziki

    Puede servir esta ensalada en copas o en vasos de shots. Excelente como aperitivo o entrada.

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  • Ensalada de Manzana y Pasas

    Ensalada de Manzana y Pasas

    Perfecta para acompañar la cena de Navidad o Año nuevo, puede añadir almendras fileteadas o nueces.

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  • Flan de Caramelo Light

    Flan de Caramelo Light

    Con leche descremada y leche condensada 0% grasa, este postre es bajo en grasa.

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  • Kebabs de Pollo con Vegetales

    Kebabs de Pollo con Vegetales

    Estos kebabs son una excelente opción como aperitivo o plato principal. Agregue sus vegetales favoritos. Nosotros aquí le hacemos unas sugerencias.

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  • Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Estos muffins son 100% grano entero. Ideales para llevar a la oficina o de paseo.

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