Sábado 4 de Julio

Alimentos que Mejoran o Perjudican el Sueño

¿Sufre de insomnio? Su alimentación puede ser la causante.

Los Medicamentos Pueden Tener Cafeína

Los Medicamentos Pueden Tener Cafeína

¿Sabía usted que algunos medicamentos tienen cafeína? Entre estos podemos mencionar los analgésicos, pastillas para perder peso, quemadores de grasa, té verde, diuréticos y algunos medicamentos para el refrío.

Revise las etiquetas de los medicamentos y prefiera los que no contienen cafeína, de lo contrario le costará dormirse.

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