Domingo 22 de Septiembre

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Su búsqueda de "Mediterránea" dió los siguientes resultados:

  • Mini Frittata de Jamón y Hongos

    Mini Frittata de Jamón y Hongos

    Prepare estas mini frittatas con anticipación para el desayuno o como aperitivo en una fiesta. ¡14 calorías cada una!

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  • Ensalada de Tomate y Pepino

    Ensalada de Tomate y Pepino

    Una ensalada fácil de preparer para que incluya 2 de sus 5 porciones de frutas y vegetales al día.

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  • Ensalada de Cuscús con Garbanzos

    Ensalada de Cuscús con Garbanzos

    Disfrute de una ensalada fresca para el almuerzo. Es ideal para llevar al trabajo. Puede agregar atún o pollo si lo desea.

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  • Nido de Huevos Revueltos

    Nido de Huevos Revueltos

    El huevo es un alimento muy nutritivo por eso le damos otra idea de como consumirlo en el desayuno o como cena.

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  • Chuletas de Cordero a la Parrilla con Romero

    Chuletas de Cordero a la Parrilla con Romero

    Evite cocinar más del tiempo recomendado la carne de cordero, ya que puede perder su sabor y textura.

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  • Ensalada de Quinoa con Alcachofas y Feta

    Ensalada de Quinoa con Alcachofas y Feta

    La quinoa es un grano como el arroz o trigo y contiene un valor nutricional sorprendente. Tiene el doble de proteínas, menos carbohidratos y es fuente de vitaminas del complejo B y grasas saludables. 

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  • Ensalada con Petit Pois, Feta y Menta

    Ensalada con Petit Pois, Feta y Menta

    Una ensalada que combina varios sabores del Mediterráneo. Puede agregarle pollo o cordero para hacer una comida completa.

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  • Escabeche de Pescado

    Escabeche de Pescado

    Una boca mediterránea para acompañar con pan tostado ciabatta. Puede prepararla con anticipación.

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  • Ensalada de Fresas con Vinagreta de Amapola

    Ensalada de Fresas con Vinagreta de Amapola

    Las ensaladas no tienen que ser aburridas. Esta ensalada está hecha con hojas de espinacas, fresas y almendras.

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  • Ensalada Griega

    Ensalada Griega

    Si le gusta la comida mediterránea, esta ensalada le va a encantar. Una combinación de pepino, tomate, cebolla y aceitunas Kalamata que la hacen una ensalada muy fresca. 

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