Menú Para Un Corazón Sano
Este plan está diseñado para proporcionar una alimentación saludable ya que incluye granos enteros, carnes magras, lácteos bajos en grasa y muchas frutas y verduras frescas.
Es un plan bajo en grasa saturada y colesterol, ideal para personas con enfermedad cardiovascular o aquellos que esperan prevenir su desarrollo. Además es bajo en sodio y libre de grasas trans.
El plan incluye variedad de recetas de ContigoSalud que han sido verificadas y nutricionalmente evaluadas por nuestros especialistas.
Día 7
Día 6
Día 5
Día 4
Día 3
Día 2
Día 1
Artículos relacionados
-
Alimentos que no deberías incluir en tu desayuno
-
Crema de Ayote Liviana
-
Menú para un Embarazo Saludable
-
Cómo Elegir Opciones Sanas En El Recreo
-
Dieta para Reducir el Colesterol
-
Pan de Banano y Zucchini
-
6 Hamburguesas Para Este Verano
-
Preeclampsia
-
Dieta DASH
-
Helados Cargados de Antioxidantes
-
Sangría Virgen
-
Dieta Baja en Grasa
-
7 Batidos Saludables
-
Granos Integrales
-
.jpg)
¿Come en su trabajo?
-
Beneficios del Yoga
-
Dieta Alcalina
-
10 Consejos Para Cocinar Light
-
10 Formas de Comer Sano en Vacaciones
-
Galletas de Avena con Arándanos
Compartir por email