Menús Especiales

Dieta Anti Ansiedad

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Disminuya sus niveles de ansiedad con este ejemplo de menú.

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Dieta Baja en Grasa
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La dieta baja en grasa es recomendada para personas que tienen mala digestión o mala absorción de grasa.

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Menú semanal de 1200 calorías diarias que le ayudará a perder peso de forma saludable. Podrá perder de 1 a 2 libras por semana.

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La dieta alcalina se basa en la idea de que los alimentos que usted come pueden alterar la acidez o alcalinidad (el pH) de su cuerpo.

Menú Para Un Corazón Sano
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Es un plan bajo en grasa saturada y colesterol, ideal para personas con enfermedad cardiovascular o aquellos que esperan prevenir su desarrollo.

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Un detox se debe tomar como un primer paso hacia un estilo de vida más saludable. Aquí un menú de 3 días.

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Cómo sustituir las harinas por proteína y grasas saludables en un plan vegetariano.

Menú Rico en Calcio
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A continuación algunas recomendaciones para aumentar el consumo de calcio.

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La dieta Paleo está basada en la alimentación que practicaban nuestros ancestros previo a la Revolución Agrícola.

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Menús Especiales

Variead de platillo con ingredientes claves para tener una buena salud cardiovascular.

Dieta DASH
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Este plan es recomendado para personas con hipertensión. Incluye variedad de opciones y recetas.