Lunes 23 de Septiembre

Mitos de Fertilidad Que Escuchan los Médicos

Sabías que una de cada seis parejas enfrentan obstáculos de infertilidad.

Por: ContigoSalud

Muchas parejas pasan años planificando para no quedar embarazados, por lo que cuando llega el momento de pedir bebé, pueden tener algunos problemas de fertilidad.

Sabías que una de cada seis parejas enfrentan obstáculos de infertilidad… La infertilidad se da en todas las edades, origen étnico y antecedentes.

Según una entrevista que le hizo CNN a la Dra. Angelina Bastos, estos son los conceptos erróneos más comunes que se escuchan en las citas con los pacientes.

1. 'Él no tiene ningún problema de fertilidad; él ya es padre'

Al igual que la fertilidad femenina, la fertilidad masculina disminuye con la edad, especialmente después de los 40 años. Los investigadores han encontrado un vínculo directo entre la edad del padre y un mayor riesgo de autismo y esquizofrenia. Los hombres transmiten hasta cuatro veces más mutaciones genéticas en comparación con las madres. Conforme el hombre envejece, la concentración de semen disminuye.

2. 'Todas las mujeres en mi familia tuvieron más bebés a los 40 años, así que estoy bien'

Aunque se toma en cuenta el historial de fertilidad de la familia durante el tratamiento, no puede mejorar ni obstaculizar el potencial de fertilidad. Los embarazos anteriores exitosos tampoco significan una ruta de concepción libre de obstáculos.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, el 11% de las parejas experimentan infertilidad secundaria, la cual es definida como una pareja que tiene un hijo pero que no puede concebir de nuevo después de un año. Una vez una mujer llega a los 40 años, existe menos del 5% de probabilidad que ella quede embarazada en cualquier mes determinado (comparado con el 20% a los 30 años).

3. 'Fumo, pero no tengo que dejar de fumar hasta que quede embarazada'

La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva estima que más del 13% de diagnósticos de infertilidad femenina se deben al hábito de fumar. Créase o no, fumar tan solo cinco cigarrillos al día ha sido asociado con menores tasas de fertilidad tanto en los hombres como en las mujeres.

4. 'Tenemos relaciones sexuales dentro de las 24 horas después de la ovulación'

Para aumentar tus posibilidades, ten relaciones sexuales antes y durante la ovulación, ya que el esperma puede sobrevivir en el tracto reproductivo durante tres días. Si los ciclos menstruales de una mujer son irregulares, visita a un especialista para analizar la ovulación. Los trastornos de ovulación son los diagnósticos de infertilidad más comunes entre las mujeres.

5. 'No me tengo que preocupar sobre mis óvulos hasta que tenga 40 años'

Al nacer, una mujer tiene 7 millones de óvulos, los cuales se reducen hasta 400.000 al inicio de la pubertad. Durante el tiempo de vida de una mujer, aproximadamente de 400 a 500 óvulos serán liberados. A medida que una mujer envejece, la reserva ovárica disminuye. El suministro de óvulos de una mujer se reduce rápidamente al final de los 20 años de edad; luego, otra vez a los 30 y luego más notablemente después de los 35 años de edad.

6. 'Hago yoga y ejercicio. Estoy en forma. La edad no afectará mi fertilidad'

Un cuerpo y una mente saludable pueden estimular la fertilidad, pero no puede invertir la edad de los ovarios y del semen. Tanto para hombres como mujeres, la edad es un componente fundamental del potencial de fertilidad.

7. 'Sé que podríamos llegar a perder peso, pero...'

Cuando los hombres o las mujeres tienen peso extra, ocurren cambios hormonales en el cuerpo que pueden afectar la ovulación y la producción de semen. La gran noticia es que las parejas pueden unirse para perder peso, volverse activos y aumentar su fertilidad.

Aunque se ha estimado que el 70% de las mujeres con infertilidad también son obesas, el perder tan siquiera 5% del peso corporal puede aumentar la fertilidad en los hombres y las mujeres.

8. 'Solo las mujeres necesitan tomar suplementos antes de un embarazo'

Las mujeres deben tomar ácido fólico para prevenir ciertos defectos de nacimiento, pero el ácido fólico también es importante en la fertilidad masculina.

Los investigadores de la Universidad de Berkeley, encontraron que los hombres tienen una mayor tasa de anomalías cromosómicas en sus espermas cuando sus dietas eran bajas en ácido fólico. También se ha encontrado que la coenzima Q10 puede incrementar el conteo total y la movilidad del esperma, y la vitamina E puede mejorar el conteo bajo de espermas.

9. 'Las ETS (enfermedades de transmisión sexual) afectan mi salud, pero no afectan el intento de tener un bebé'

Tanto para hombres como mujeres, las enfermedades de transmisión sexual pueden afectar la capacidad de tener hijos. Las ETS pueden causar cicatrizaciones y bloqueos de las estructuras reproductivas masculinas. Si las ETS no reciben tratamiento en las mujeres, pueden conducir a un episodio de una enfermedad inflamatoria pélvica, que es una de las causas principales de la infertilidad.

10. 'No importa cuánto café beba'

Un estudio encontró que las mujeres que consumían más de una taza de café al día tenían la mitad de probabilidades de quedar embarazadas, por ciclo, que las mujeres que bebían menos café.

La cafeína puede disminuir la fertilidad, así que asegúrate de limitar el consumo. Es mejor optar por café descafeinado o semi descafeinado y recuerda que hay cafeína en el té, las bebidas de cola y el chocolate.

11. 'Tenemos relaciones sexuales todos los días para quedar embarazada más rápido'

Tener relaciones sexuales todos los días aumenta solo ligeramente el embarazo, en comparación con tener relaciones sexuales cada dos días, según un estudio en el New England Journal of Medicine. Si un hombre tiene un conteo normal de espermatozoides, la concentración de espermatozoides no disminuye durante las relaciones sexuales todos los días.

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