Domingo 22 de Enero

Motive A Su Hijo A Consumir Más Frutas Y Verduras

Motive A Su Hijo A Consumir Más Frutas Y Verduras

Las frutas y los vegetales son alimentos de gran valor nutricional que deberían estar presentes en la alimentación de todo niño. Se recomienda que los niños consuman 2 porciones de frutas y 3 porciones de vegetales al día. 

Los estudios han demostrado que una sola porción de frutas ó vegetales no proveen todos los nutrientes que el niño(a) requiere para mantener un cuerpo sano. Solamente 1 de cada 5 niños consume las porciones recomendadas de frutas y vegetales.

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